瑜伽路----初识
十
年前，合肥书店闲逛，“瑜伽”二字映入眼帘，随后带走了关于办公室瑜伽的书籍一本。
那一刻，好奇使然，原本只是丰富业余阅读，岂料这一明智之举，竟给自己多年枯燥的外派生活注入了新鲜血液。自此，开始瑜伽的初识之路——一拉一伸，一扭一转，一前一后，一左一右；没有舞蹈的柔美，没有太极的迂回盘旋，却有它的静如处子、动如兔子的干净利落。
图文并茂的书本，一目了然，简单易行，兴趣打开并引导着自己的瑜伽自学和自娱自乐之门。悄悄地开启这道古老文化之门，有过因为肢体的拉伸不到位的懊恼，也有不懂热身盲目拉伤的苦楚，但对它的热情并没有因此而减退，反而激励着自己的循序渐进.
那时，瑜伽只是业余闲暇的一种简易健身方式，一是因为工作环境受限，二是对瑜伽只是浅表的体式认识。所以，除了记住习练的禁忌事项外，关注的也只是瑜伽体式的练习，以为瑜伽也就仅此而已……
半年有余
练
习半年左右，工作调动及岗位变动，出差频繁，慢慢地练习瑜伽也只是偶尔的昙花一现，工作忙成了借口，内心的不坚定却是最大的根源。断断续续，瑜伽垫上的日子也就站上了两三年光景，循规蹈矩地重复书本上的体式。
不
论是太阳初升的清晨，还是阴雨绵绵的午后，亦或是霓虹灯闪烁的夜晚，每一次的肢体伸展，总能平衡阴晴圆缺的折射，缓解身心的疲惫。伸展中感受到的是身体的放松，筋骨的舒展，纯粹地为自己找一个适当的锻炼身体的机会。殊不知，这一看似简单的方式，却不知不觉中融入了自己的生活，也滋养着自己的身心，一晃竟陪伴了几年的业余光阴。
原创作者
依晨
本人原私企职员，长期驻地外派，从事商务工作，现是自由职业者。偶然机会接触瑜伽，个人习练瑜伽近四年，跟随杭州瑜伽老师们进行过短暂的业余学习。另，曾自费到某瑜伽学院培训基地进行了系统的短期学习。
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